“คาร์บ” ย่อมาจากคำว่า “คาร์โบไฮเดรต” เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกาย พบมากในอาหารกลุ่มข้าว-แป้ง ผัก ผลไม้ นม ขนมและเครื่องดื่มที่เติมน้ำตาล
ข่าวประชาสัมพันธ์กลุ่มงาน/เตือนภัยผลิตภัณฑ์สุขภาพ
รวมคำสั่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม
โดยคาร์บเองจะแบ่งเป็นสองประเภทใหญ่ๆ ได้แก่
● ร่างกายใช้เวลาย่อยนานกว่า ทำให้น้ำตาลในเลือดค่อยๆ สูงขึ้น
รวมกฏหมายเกี่ยวกับบัตรพนักงานเจ้าหน้าที่
ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์
● คนที่ต้องการลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร
การอนุญาตเกี่ยวกับสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ เว็ปเข้าระบบ spa
ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว
ปรับปรุงสถานะคำขอทั้งหมด (สำหรับเจ้าหน้าที่)
ปรับปรุงสถานะคำขอภายในวัน (สำหรับเจ้าหน้าที่)
การควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตควรทำอย่างสมดุลและไม่ควรละเลยสารอาหารอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการ
● ควรจำกัดคาร์บเชิงเดี่ยว นับคาร์บ โดยเฉพาะน้ำตาลที่เติมในอาหาร เพราะการบริโภคมากเกินไปเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน